Artikelen

Soms is een onderwerp te groot voor een blog, niet alleen in aantal woorden, maar ook in relevantie. Informatie en inzichten die cruciaal waren voor mijn heling, geef ik graag door in deze artikelen.

Voeding als sleutel tot gezondheid

Laat voedsel uw medicijn zijn, zo luidt een oud gezegde. In dit artikel vertel ik hoe het standaard westerse dieet op lange termijn leidt tot gezondheidsschade en wat we daaraan kunnen doen.

Download (pdf, 0.2mb)

Hoe kom ik hier in godsnaam uit?

Vele mensen hebben me in de loop der jaren gevraagd hoe ik erin geslaagd ben te genezen van chronische vermoeidheid en PTSS. Hoewel ik daar in mijn trilogie uitgebreid over vertel, blijken lezers toch de rode draad niet altijd te kunnen onderscheiden. Voor hen schreef ik dit artikel. 

Download (pdf, 0.5mb)

Deze website maakt gebruik van cookies voor voor het bijhouden van statistieken (de cookies van Google Analytics zijn volledig geanonimiseerd) en om voorkeuren op te slaan. Door op 'optimaal' te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in de privacy statement. Je hebt ook de keuze voor 'minimaal', als je dit liever niet hebt.